In 7 weken een stressvrij en gezond lichaam

Als freelancer leven en werken we veel naar deadlines toe. Maar liefst 1 op 6 heeft last van burn-outklachten. Hoe leef je gezond en luister je naar je lichaam? Claudia vertelt in haar nieuwe boek ‘Repower’ hoe. Ze vertelt voor het eerst openhartig over haar eigen burn-out en deelt een handig 7-wekenplan om je lichaam terug in balans te brengen.

Bekijk het gesprek met Claudia

Met dank aan onze partners